Mulai Hari dengan Jurnal Stoik - Tuliskan pemikiran dan refleksi tentang apa yang bisa Anda kendalikan hari ini. Latih Kesabaran dan Pengendalian Diri - Jangan bereaksi secara emosional terhadap hal-hal yang di luar kendali Anda. Terima dan Hadapi Tantangan dengan Sikap Positif - Lihat setiap kesulitan sebagai peluang untuk berkembang. Batasi Ekspektasi terhadap Orang Lain - Fokuslah pada tindakan [...]
