Mulai Hari dengan Jurnal Stoik - Tuliskan pemikiran dan refleksi tentang apa yang bisa Anda kendalikan hari ini. Latih Kesabaran dan Pengendalian Diri - Jangan bereaksi secara emosional terhadap hal-hal yang di luar kendali Anda. Terima dan Hadapi Tantangan dengan Sikap Positif - Lihat setiap kesulitan sebagai peluang untuk berkembang. Batasi Ekspektasi terhadap Orang Lain - Fokuslah pada tindakan [...]
Stoicisme adalah sebuah aliran filsafat yang berasal dari Yunani kuno, yang didirikan oleh Zeno dari Citium sekitar abad ke-3 SM. Filosofi ini menekankan pengendalian diri, kebajikan, dan penerimaan terhadap takdir. Para filsuf Stoik, seperti Seneca, Epictetus, dan Marcus Aurelius, mengajarkan bahwa kebahagiaan sejati tidak bergantung pada faktor eksternal, melainkan pada bagaimana seseorang merespons keadaan yang […]