PengantarGenerasi Z (Gen Z), yang lahir antara tahun 1997 hingga 2012, dikenal sebagai generasi yang tumbuh bersama teknologi digital. Kehidupan mereka sangat dipengaruhi oleh media sosial, informasi instan, dan tekanan budaya kerja modern. Salah satu fenomena menarik yang muncul adalah “jam koma”, yaitu periode waktu ketika seseorang merasa benar-benar kehilangan energi fisik dan mental, sering […]
